Häufig gestellte Fragen

• Sind Yogaübungen das gleiche wie Gymnastik?
• Wodurch grenzt sich Yoga vom Sport ab?
• Muss man sich beim Yoga verrenken?
• Können Yogaübungen schaden?
• Wirkt Yoga gegen Stress?
• Kann man in der Schwangerschaft Yoga üben?
• Wie helfen Yogaübungen bei Rückenschmerzen?
• Auf welche anderen Erkrankungen wirkt sich das Yoga-Üben positiv aus?
• Kann Yoga Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems beeinflussen?
• Yoga und Depressionen
• Muss ich mit dem Rauchen aufhören um Yoga zu praktizieren?